Gebruik van Zwartzaad bij verschillende ziekten

Zwart zaad worden al eeuwenlang gebruikt voor de behandeling en beheersing van diverse ziekten. Mensen gebruiken zwart zaad in de vorm van zaden, olie en poeder als voorzorgsmaatregel om meerdere ziekten te voorkomen. Dit komt omdat ze een natuurlijke bron zijn van calcium, ijzer, zink, koper, thiamine, niacine, fosfor en foliumzuur, wat essentiële voedingsstoffen zijn voor ons lichaam, en een tekort aan deze voedingsstoffen kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Hier zijn enkele van de ziekten waarvoor zwartzaad wonderbaarlijk heilzaam is.

Acne

Eid e.a., (2017) deden onderzoek dat tot doel had de invloed van zwart zaad op acne te onderzoeken. Dagelijkse inname van 4 tot 5 zaden of één capsule zwartzaad olie biedt op lange termijn voordelen voor acne. Dit onderzoek was gebaseerd op een secundaire review van eerdere literatuur met betrekking tot de effectiviteit van zwart zaad voor cosmeceutische toepassingen. Er werd vastgesteld dat zwartzaad antibacteriële, ontstekingsremmende en huidregenererende eigenschappen hebben. Daarom wordt geconcludeerd dat zwartzaad zowel oraal als voor cosmeceutische toepassingen kan worden gebruikt om acne te behandelen en te voorkomen.

Bron: Eid, A. M., Elmarzugi, N. A., Abu Ayyash, L. M., Sawafta, M. N., & Daana, H. I. (2017). A Review on the Cosmeceutical and External Applications of Nigella sativa. Tijdschrift voor tropische geneeskunde, 2017.

Allergie

Onderzoek uitgevoerd door Kalus et al., (2003) was gericht op het identificeren van de effectiviteit van zwart zaad voor de behandeling of het beheer van allergische aandoeningen, waaronder astma, eczeem en rhinitis. Het onderzoek was gebaseerd op 4 klinische en experimentele studies waarbij 152 allergische patiënten zwartzaad consumeerden, gevolgd door laboratoriumobservaties. Laboratoriumanalyses tonen aan dat de ernst van allergieën afnam bij alle 152 patiënten met verminderde triglyceriden, terwijl lymfocytsubpopulaties, endogene cortisolspiegels en ACTH-afgifte onveranderd bleven. Er werd geconcludeerd dat zwartzaad doeltreffend is voor de behandeling van allergieën van de huid en de luchtwegen. Er werd aanbevolen om 10 ml zwartzaad olie te consumeren voor huidallergie en 7 tot 10 zaden voor ademhalingsallergieën.

Bron: Kalus, U., Pruss, A., Bystron, J., Jurecka, M., Smekalova, A., Lichius, J. J., & Kiesewetter, H. (2003). Effect van Nigella sativa (zwart zaad) op het subjectieve gevoel bij patiënten met allergische aandoeningen. Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives, 17(10), 1209-1214.

Artritis

Een recente studie van Khabbazi et al., (2020) bevestigde de effecten van zwart zaad op reumatoïde artritis. Het doel van de studie was om de ontstekingsremmende en antioxidatieve eigenschappen van zwart zaad voor artritis te evalueren. De artritis patiënten werd aangeraden om dagelijks een capsule van 10 ml zwartzaad olie in te nemen. De studie werd samengesteld door het systematisch doornemen van 19 artikelen die werden opgehaald uit een elektronische medische database. De resultaten toonden aan dat consumptie van zwartzaad ontstekingen vermindert, oxidatieve stress remt, en het immuunsysteem versterkt bij de artritis patiënt na vermindering van pijn. De conclusie is dat zwartzaad een effectief natuurlijk en organisch product is voor de behandeling van artritis.

Bron: Khabbazi, A., Javadivala, Z., Seyedsadjadi, N., & Mahdavi, A. M. (2020). Een systematische review van de mogelijke effecten van Nigella sativa op reumatoïde artritis. Planta Medica, 86(07), 457-469.

Astma

Astma is een aandoening van de luchtwegen waarbij de luchtwegen zijn belemmerd wat leidt tot hoesten, kortademigheid, piepende ademhaling en benauwdheid op de borst. A.Koshak, E.Koshak en Heinrich, (2017) onderzochten om het gebruik van zwartzaad voor astma te achterhalen, zodat ze kunnen worden gebruikt in kruidengeneesmiddelen voor de behandeling van astma. Er werd ook vastgesteld dat 1 tot 2 gram zwartzaad eenmaal per dag voldoende is voor de behandeling van astma. Het onderzoek werd uitgevoerd door medische databanken te bestuderen en 14 preklinische studies te selecteren die verband hebben met het medicinaal gebruik van zwartzaad voor astma. De resultaten van deze tweede studie toonden aan dat zwartzaad helpt bij bronchodilatatie, anti-inflammatoire, anti-histaminische en anti-leukotriënen effecten en bovendien verbeterde het de astmasymptomen en longfuncties. Er wordt geconcludeerd dat zwartzaad medisch gunstig is voor het verwijden van de luchtwegen, het verminderen van ontstekingen en het onder controle houden van astmasymptomen.

Bron: Koshak, A., Koshak, E., & Heinrich, M. (2017). Medicinale voordelen van Nigella sativa bij bronchiale astma: Een literatuuroverzicht. Saudi pharmaceutical journal, 25(8), 1130-1136.

Diabetes

Type 2 Diabetes Mellitus kan worden gedefinieerd als de verhoogde bloedglucose of suikerspiegel en een verlaagde afgifte van insuline (een hormoon dat de glucose in het bloed reguleert). Hamdan, Haji Idrus, en Mokhtar, (2019) publiceerden een systematische review om een uitgebreide beschrijving te geven met betrekking tot het gebruik van zwartzaad voor glucose en insuline regulatie in het bloed. Het onderzoek suggereerde dat het dagelijks gebruik van 2 gram zwartzaad gunstig is voor diabetes. Het onderzoek was gebaseerd op de 7 literatuurartikels die via het geautomatiseerde gegevensbestand (Scopus en Medline) werden opgehaald en die systematisch werden beoordeeld en geanalyseerd om het medicinale gebruik van zwart zaad voor diabetes te begrijpen. Er werd vastgesteld dat zwart zaad effectief is voor het verlagen van de bloedglucosespiegel, het voorkomen van hyperglykemie, geglyceerd hemoglobine, een verhoging van het insulinegehalte in het bloed. Er wordt dus geconcludeerd dat zwartzaad het beste orale geneesmiddel zijn voor de behandeling, controle en preventie van diabetes.

Bron: Hamdan, A., Haji Idrus, R., & Mokhtar, M. H. (2019). Effecten van Nigella sativa op type-2 diabetes mellitus: een systematische review. International journal of environmental research and public health, 16(24), 4911.

Geheugenverbetering

Sahak, et al., (2016) publiceerden een studie die gericht was op het observeren van de impact van zwart zaad op de verbetering van geheugenverlies, vooral bij dementiepatiënten. Er werd voorgeschreven dat de patiënten met geheugenproblemen dagelijks 6 tot 9 zaden of 10 gram poeder van zwartzaad zouden moeten innemen. De studie was gebaseerd op een systematische review van zeven artikelen betreffende de preventieve en behandelende werking van zwartzaad voor geheugenverbetering. Het bleek dat de thymoquinone aanwezig in de zwartzaad een effectief ingrediënt is voor de behandeling van beschadigde neurale weefsels en het functioneren van de hersenen in verband met het geheugen. Er wordt geconcludeerd dat zwart zaad effectief is voor verbetering van leren en geheugen vanwege hun bioactieve bestanddelen.

Bron: Sahak, M. K. A., Kabir, N., Abbas, G., Draman, S., Hashim, N. H., & Hasan Adli, D. S. (2016). De rol van Nigella sativa en haar actieve bestanddelen bij leren en geheugen. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2016.

Haaruitval

Saleem, Sabir, en Ahmad, (2017) publiceerden onderzoek dat was gericht op het effect van zwartzaad op haaruitval bij chemotherapie patiënten te onderzoeken. Voor haaruitval werd aanbevolen om eenmaal per dag één capsule in te nemen. Het onderzoek was gebaseerd op de experimentele observatie op albino ratten door dagelijks zwartzaad olie minoxidil lotion toe te passen en deze ratten ondergingen chemotherapie. De resultaten toonden aan dat zwartzaad olie fungeerde als een beschermende laag tegen haaruitval. Er werd geconcludeerd dat zwartzaad ook bij de mens tegen haaruitval kunnen beschermen.

Bron: Saleem, U., Sabir, S., & Ahmad, B. (2017). Beschermende rol van Nigella sativa bij chemotherapie-geïnduceerde alopecia. ||| Bangladesh Journal of Pharmacology||, 12(4), 455-462.

Hashimoto thyroiditis

Tajmiri, Farhangi, en Dehghan, (2016) publiceerden een studie die tot doel had de impact van zwart zaad op de schildklierfunctie, serum VEGF-1 (Vascular Endothelial Growth Factor), en Nesfatin-1 bij de Hashimoto thyroiditis patiënten te onderzoeken. Deze patiënten werd aangeraden om dagelijks zwartzaad poeder te gebruiken gedurende 8 weken. De studie was gebaseerd op de klinische experimentele observatie van 40 patiënten en de verandering in serum VEGF schildklier status en Nesfatin-1 werd waargenomen na 8 weken. De resultaten toonden aan dat zwartzaadpoeder de BMI (Body Mass Index), VEGF, TSH (schildklierstimulerend hormoon) en anti-TPO-antilichamen (anti-schildklierantilichamen) bij behandelde patiënten significant verminderde. Er kan dus worden geconcludeerd dat zwartzaad de ernst van Hashimoto thyroïditis verbeterd door een verbeterde schildklierstatus en verlaagde IL-23 concentraties.

Bron: Tajmiri, S., Farhangi, M. A., & Dehghan, P. (2016). Nigella Sativa behandeling en serumconcentraties van schildklierhormonen, transformerende groeifactor β (TGF-β) en interleukine 23 (IL-23) bij patiënten met Hashimoto’s Thyroiditis. European Journal of Integrative Medicine, 8(4), 576-580.

Hepatitis C

Het doel van de studie gepresenteerd door Barakat, El Wakeel, en Hagag, (2013) was het evalueren van de effectiviteit, veiligheid en verdraagbaarheid van zwart zaad voor hepatitis C patiënten. De patiënten werd aangeraden om dagelijks 10 gram zwart zaadpoeder te consumeren. De studie was gebaseerd op de klinische studie van 30 hepatitis C-patiënten die niet in aanmerking kwamen voor interferon- of IFN/ribavirinetherapie. De resultaten toonden aan dat de toediening van zwartzaad leidde tot een verbetering van de totale proteïne, albumine, RBC’s, en het aantal bloedplaatjes waardoor er een significante verbetering was bij hepatitis C patiënten. De studie concludeert dat zwartzaad veilig, effectief en verdraagbaar zijn voor hepatitis C-patiënten.

Bron: Barakat, E. M. F., El Wakeel, L. M., & Hagag, R. S. (2013). Effecten van Nigella sativa op de uitkomst van hepatitis C in Egypte. Wereldtijdschrift voor gastro-enterologie: WJG, 19(16), 2529.

Hoge bloeddruk

Het doel van de studie uitgevoerd door Sahebkar, et al., (2016) was om de werkzaamheid van zwartzaad in te schatten voor de regulatie van hypertensie of hoge bloeddruk. De patiënten werd aangeraden om dagelijks 4 tot 6 zaden of een theelepel zwartzaad poeder in te nemen. De systematische review van 10 artikelen omvat gerandomiseerde gecontroleerde trials en meta-analyse waarin de hypertensie patiënten werden geobserveerd tijdens het toedienen van zwartzaad. Uit de resultaten van het onderzoek bleek dat zwart zaad de systolische bloeddruk en de diastolische bloeddruk significant verlaagde. Geconcludeerd werd dat op zwartzaad gebaseerde farmaceutische kruidenproducten kunnen helpen bij het beheer en de controle van hoge bloeddruk.

Bron: Sahebkar, A., Soranna, D., Liu, X., Thomopoulos, C., Simental-Mendia, L. E., Derosa, G., … & Parati, G. (2016). Een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde trials die de effecten van suppletie met Nigella sativa (zwart zaad) op de bloeddruk onderzoeken. Tijdschrift voor hypertensie, 34(11), 2127-2135.

Infantiele Epilepsie

Het effect van zwartzaad op het verminderen van de frequentie en de ernst van aanvallen bij infantiele epilepsie werd onderzocht door Akhondian, Parsa, en Rakhshande, (2007). Voor infantiele epilepsie wordt kinderen aangeraden dagelijks 2 tot 4 zaden in te nemen of in combinatie met de waterige extracten van zwartzaad. De studie werd uitgevoerd als een dubbelblinde cross-over experimenteel onderzoek en 23 kinderen werden onderworpen aan een waterig extract van zwartzaad. De resultaten toonden aan dat de gemiddelde frequentie en de ernst van de epilepsie waren afgenomen bij de kinderen met infantiele epilepsie. Er werd geconcludeerd dat het waterige extract van zwart zaad wonderbaarlijke anti-epileptische effecten heeft bij kinderen met hardnekkige epilepsie (bij wie anti-epileptica geneesmiddelen niet werken).

Bron: Akhondian, J., Parsa, A., & Rakhshande, H. (2007). Het effect van Nigella sativa L.(zwart komijnzaad) op hardnekkige pediatrische aanvallen. Medical Science Monitor, 13(12), CR555-CR559.

Kanker

Majdalawieh en Fayyad, (2016) publiceerden een uitgebreide en analytische studie om de anti-kanker eigenschappen van zwartzaad te analyseren. 15 gram zwartzaad poeder werd aanbevolen om oraal in te nemen voor de behandeling van kanker. De studie beoordeelde verschillende experimentele resultaten voor verschillende soorten kanker, waaronder borstkanker, bloedkanker, maagkanker, pancreaskanker, eierstokkanker en andere kankers. Het bleek dat de zwartzaad anti-oxidatieve, anti-proliferatie, cytotoxische, anti-metastatische, en pro-apoptotische eigenschappen heeft, waardoor het werkt als een anti-kanker kruidengeneesmiddel. Er wordt geconcludeerd dat zwartzaad therapeutische effecten en anti-kanker effecten heeft, en dus kan worden gebruikt voor de behandeling, preventie en controle van alle soorten kanker.

Bron: Majdalawieh, A. F., & Fayyad, M. W. (2016). Recente vorderingen op de anti-kanker eigenschappen van Nigella sativa, een veel gebruikt voedingsadditief. Tijdschrift voor Ayurveda en integratieve geneeskunde, 7(3), 173-180.

Littekens van wonden en verwondingen

Javadi et al., (2018) presenteerden een studie waarin het gecombineerde effect van honing en zwartzaad werd onderzocht voor wondgenezing. Het aanbrengen van 10 ml zwartzaad olie op het getroffen gebied kan wonderen doen voor wondgenezing. De studie werd uitgevoerd door het aanbrengen van zwartzaad olie en honing op een gecontroleerde groep van gewonde ratten. Het bleek dat de wond en verwonding in de gecontroleerde groep ratten twee keer sneller genazen dan in de ongecontroleerde groep. Geconcludeerd werd dat zwartzaad ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen bezit die de wond- en letselgenezing versnelt, evenals de vervaging van de littekens.

Bron: Javadi, S. M. R., Hashemi, M., Mohammadi, Y., MamMohammadi, A., Sharifi, A., & Makarchian, H. R. (2018). Synergistisch effect van honing en Nigella sativa op wondgenezing bij ratten1. Acta cirurgica brasileira, 33, 518-523.

Mannelijke onvruchtbaarheid

Een studie uitgevoerd door Mahdavi, Heshmati, en Namazi, (2015) was gericht op het onderzoeken van de antioxidatieve eigenschap van zwartzaad en hun werkzaamheid als een behandelingsinterventie voor mannelijke onvruchtbaarheid. De systematische review was gebaseerd op 12 artikelen die werden opgehaald uit verschillende elektronische databases. De resultaten van de studie toonden aan dat de zwart zaad de spermaparameters, de voortplantingshormonen, de Leydigcellen en de spermakwaliteit verhogen. Er werd geconcludeerd dat zwartzaad een goede bron is voor de behandeling van mannelijke onvruchtbaarheid vanwege de thymoquinone, onverzadigde vetzuren en antioxiderende eigenschappen. Dagelijkse orale inname van 8 tot 10 zaden werd aanbevolen.

Bron: Mahdavi, R., Heshmati, J., & Namazi, N. (2015). Effecten van zwartzaad (Nigella sativa) op mannelijke onvruchtbaarheid: Een systematische review. Tijdschrift voor kruidengeneeskunde, 5(3), 133-139.

Psoriasis

Ahmed Jawad, H., Ibraheem Azhar, Y., & Al-Hamdi Khalil, I. (2014) evalueerden de effectiviteit van zwartzaad voor psoriasis. In de klinische studie werden patiënten gedurende 1 maand dagelijks toegediend met zwartzaad olie en het poeder ervan. In deze gerandomiseerde klinische studie werden 20 psoriasispatiënten behandeld met een zalf op basis van zwartzaad, 20 patiënten kregen capsules met zwartzaad olie en 20 patiënten kregen een combinatie van zowel de zalf als de capsule. Uit de resultaten bleek dat de combinatie van zalf en capsule een volledige genezing van psoriasis te zien gaf met slechts 14% terugval. Hieruit kan worden geconcludeerd dat zwartzaad olie capsules en zalven effectief zijn bij psoriasis.

Bron: Ahmed Jawad, H., Ibraheem Azhar, Y., & Al-Hamdi Khalil, I. (2014). Evaluatie van werkzaamheid, veiligheid en antioxidant effect van Nigella sativa bij patiënten met psoriasis: Een gerandomiseerde klinische studie. J Clin Exp Invest www. jceionline. org Vol, 5(2).

Vitiligo

Sarac et al., (2019) voerden een onderzoek uit met als doel de biochemische eigenschappen en het mechanisme van zwartzaad te begrijpen voor de behandeling van vitiligo. Er werd voorgeschreven dat dagelijkse toepassing van zwartzaad olie en inname van 4 tot 5 zaden noodzakelijk is om vitiligo te behandelen. De studie werd uitgevoerd door 33 van de 47 patiënten gedurende 6 maanden in te smeren met een lotion gebaseerd op zwartzaad olie. Het bleek dat de re-pigmentatie als gevolg van vitiligo effectief werd verminderd bij 30 van de 33 vitiligo patiënten. Er kan worden geconcludeerd dat zwartzaad kan worden gebruikt als kruidentherapie voor de behandeling van vitiligo.

Bron: Sarac, G., Kapicioglu, Y., Sener, S., Mantar, I., Yologlu, S., Dundar, C., … & Pekmezci, E. (2019). Effectiviteit van topische Nigella sativa voor de behandeling van vitiligo. Dermatologic Therapy, 32(4), e12949.

Mohamed Lammou

All Author Posts