Utilisations de la Nigelle contre différentes maladies

Les graines de nigelle sont utilisées dans le traitement et la prévention de nombreuses maladies depuis des siècles. Les gens ont recours aux graines de nigelle, à leur huile et à leur poudre comme mesures de précaution en vue de prévenir de nombreuses maladies. Cela est dû au fait qu’elles sont une source naturelle de calcium, de fer, de zinc, de cuivre, de thiamine, de niacine, de phosphore et d’acide folique, qui sont des nutriments essentiels pour notre corps; une carence en ces nutriments peut provoquer de nombreux problèmes de santé. Voici quelques-unes des maladies pour lesquelles les graines de nigelle ont un effet miraculeux.

Acné 

Eid et Al, (2017) ont mené une recherche ayant pour but de découvrir l’impact des graines de nigelle sur l’acné. La consommation quotidienne de 4-5 graines de nigelle ou d’une capsule d’huile de nigelle apporte des bienfaits sur l’acné à long terme. Cette recherche était basée sur un examen secondaire des études antérieures relatives à l’efficacité des graines de nigelle pour une utilisation cosméceutique (cosmétique et pharmaceutique). Il a été constaté que les graines de nigelle ont des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et de régénération de la peau. Il a donc été conclu que les graines de nigelle peuvent être utilisées par voie orale dans un but cosméceutique pour prévenir et traiter l’acné.

Source: Eid, A. M., Elmarzugi, N. A., Abu Ayyash, L. M., Sawafta, M. N., & Daana, H. I. (2017). A Review on the Cosmeceutical and External Applications of Nigella sativa. Journal of tropical medicine, 2017.

Allergie 

Une recherche a été menée par Kalus et al. (2003) dans le but d’identifier l’efficacité des graines de nigelle pour traiter ou gérer les maladies allergiques, notamment l’asthme, l’eczéma et la rhinite.  L’étude s’est basée sur 4 études cliniques et expérimentales dans lesquelles 152 patients allergiques ont été traités avec des graines de nigelle. Des observations subjectives et des observations en laboratoire ont été effectuées. A l’aide d’un barème défini, les patients traités ont subjectivement observé une amélioration de leurs symptômes. Les analyses en laboratoire démontrent que la gravité des allergies a diminué chez l’ensemble des 152 patients avec une diminution des triglycérides, tandis que les sous-populations de lymphocytes, les niveaux de cortisol endogène et la libération d’ACTH sont restés inchangés.

Il a été conclu que les graines de nigelle sont efficaces pour traiter les allergies cutanées et respiratoires. Il a été recommandé de consommer 10 ml d’huile de nigelle pour les allergies cutanées et 7 à 10 graines de nigelle pour les allergies respiratoires.

Source: Kalus, U., Pruss, A., Bystron, J., Jurecka, M., Smekalova, A., Lichius, J. J., & Kiesewetter, H. (2003). Effect of Nigella sativa (black seed) on subjective feeling in patients with allergic diseases. Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives, 17(10), 1209-1214.

Arthrite

Une étude récemment menée par Khabbazi et al. (2020) a confirmé les effets des graines de nigelle sur la polyarthrite rhumatoïde. L’objectif de l’étude était d’évaluer les propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes des graines de nigelle contre l’arthrite. L’étude a été menée en examinant 19 études extraites d’une base de données médicale électronique. Les résultats ont révélé que la consommation de graines de nigelle diminuait l’inflammation, inhibait le stress oxydatif et renforçait le système immunitaire des patients souffrant d’arthrite tout en réduisant la douleur. En conclusion, les graines de nigelle sont un produit naturel efficace pour le traitement de l’arthrite. Il a été recommandé aux patients souffrant d’arthrite de prendre une capsule de 10 ml d’huile de nigelle par jour.

Source: Khabbazi, A., Javadivala, Z., Seyedsadjadi, N., & Mahdavi, A. M. (2020). A systematic review of the potential effects of Nigella sativa on rheumatoid arthritis. Planta medica, 86(07), 457-469.

Asthme

L’asthme est une maladie respiratoire caractérisée par une altération des voies respiratoires entraînant une toux, un essoufflement, une respiration sifflante et une impression d’oppression thoracique. A.Koshak, E.Koshak, et Heinrich, (2017) ont mené des recherches afin de découvrir les bénéfices potentiels des graines de nigelle afin qu’elles puissent être utilisées dans les traitements à base de plantes contre l’asthme. La recherche a été menée en analysant les bases de données médicales et en sélectionnant 14 études précliniques liées à l’utilisation médicinale des graines de nigelle face à l’asthme. Il a également été établi que 1 à 2 grammes de graines de nigelle une fois par jour sont suffisamment efficaces pour traiter l’asthme. Les résultats de cette étude indiquent que les graines de nigelle favorisent la bronchodilatation, ont des effets anti-inflammatoires, anti-histaminiques et anti-leucotriènes, améliorent les symptômes de l’asthme et les fonctions pulmonaires. Il est conclu que les graines de nigelle sont bénéfiques sur le plan médical pour dilater les voies respiratoires, réduire l’inflammation et contrôler les symptômes de l’asthme.

Source : Koshak, A., Koshak, E., & Heinrich, M. (2017). Medicinal benefits of Nigella sativa in bronchial asthma: A literature review. Saudi pharmaceutical journal, 25(8), 1130-1136.

Cancer 

Majdalawieh et Fayyad, (2016) ont fait paraître une étude dans le but d’évaluer les propriétés anticancéreuses des graines de nigelle. L’étude a analysé divers résultats expérimentaux pour différents types de cancers, notamment ceux du sein, du sang, de l’estomac, du pancréas et des ovaires. Il a été mis en évidence que les graines de nigelle ont des propriétés anti-oxydantes, et permettent de contrôler l’initiation, la croissance, la prolifération et les métastases des cancers. Par conséquent, elles agissent comme des plantes médicinales anticancéreuses. Il est ainsi conclu que les graines de nigelle ont des effets thérapeutiques et anticancéreux, et peuvent donc être utilisées pour le traitement, la prévention et le contrôle de nombreux cancers. 15 grammes de poudre de nigelle ont été recommandés par voie orale pour le traitement du cancer.

Source: Majdalawieh, A. F., & Fayyad, M. W. (2016). Recent advances on the anti-cancer properties of Nigella sativa, a widely used food additive. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 7(3), 173-180.

Chute de cheveux

Saleem, Sabir, et Ahmad, (2017) ont publié une recherche explorant l’effet des graines de nigelle sur la perte de cheveux chez les patients traités par chimiothérapie.  L’étude a été menée sur des rats albinos auxquels un traitement chimiothérapique a été administré. Ceux-ci ont reçu une application quotidienne de lotion minoxidil à l’huile de nigelle avant leur traitement. Les résultats ont révélé que l’huile de nigelle agissait comme une couche protectrice contre la perte de cheveux. Il a été conclu que les graines de nigelle peuvent protéger contre la chute de cheveux chez l’humain également. Il a été recommandé de prendre une capsule une fois par jour.

Source: Saleem, U., Sabir, S., & Ahmad, B. (2017). Protective role of Nigella sativa in chemotherapy-induced alopecia. ||| Bangladesh Journal of Pharmacology|||, 12(4), 455-462.

Cicatrices de plaies et de blessures 

Javadi et al, (2018) ont étudié l’effet d’une utilisation combinée du miel et des graines de nigelle pour la guérison des plaies. L’étude a été menée en appliquant de l’huile de nigelle et du miel sur un groupe de rats blessés. Il a été observé que la cicatrisation des plaies et des blessures dans ce groupe était deux fois plus rapide que dans le groupe témoin (non traité). Il a été conclu que les graines de nigelle possèdent des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui accélèrent la cicatrisation des plaies et des blessures, qui sont donc guéries rapidement.

Source: Javadi, S. M. R., Hashemi, M., Mohammadi, Y., MamMohammadi, A., Sharifi, A., & Makarchian, H. R. (2018). Synergistic effect of honey and Nigella sativa on wound healing in rats1. Acta cirurgica brasileira, 33, 518-523.

Développement de la Mémoire 

Sahak, et al, (2016) ont publié une étude ayant pour but d’observer l’impact des graines de nigelle sur la perte de mémoire, notamment chez les patients atteints de démence (Alzheimer et autre). L’étude s’est basée sur un examen méthodique de sept articles traitant de l’action préventive et thérapeutique des graines de nigelle dans l’amélioration de la mémoire. Il a été démontré que la thymoquinone, présente dans les graines de nigelle, est un ingrédient efficace pour traiter les tissus nerveux endommagés et la fonction cérébrale liée à la mémoire. Il a ainsi été conclu que les graines de nigelle sont efficaces pour améliorer les facultés d’apprentissage et de mémoire grâce à leurs composants bioactifs. Il a donc été recommandé aux patients souffrant de problèmes de mémoire une consommation de 6 à 9 graines de nigelle ou de 10 grammes de poudre de nigelle par jour.

Source: Sahak, M. K. A., Kabir, N., Abbas, G., Draman, S., Hashim, N. H., & Hasan Adli, D. S. (2016). The role of Nigella sativa and its active constituents in learning and memory. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2016.

Diabète 

Le diabète de type 2 peut être défini comme étant une augmentation du taux de glucose (ou de sucre) dans le sang et une baisse de la sécrétion d’insuline (une hormone qui régule le glucose dans le sang). Hamdan, Haji Idrus, et Mokhtar, (2019) ont publié une étude pour présenter une description détaillée relative à l’utilisation des graines de nigelle pour la régulation du glucose et de l’insuline dans le sang. L’examen s’est basé sur 7 articles de littérature récupérés dans la base de données informatisée (Scopus et Medline) qui ont été examinés et analysés afin de comprendre l’utilisation médicinale des graines de nigelle contre le diabète. La recherche suggère que l’utilisation quotidienne de 2 grammes de graines de nigelle est très bénéfique dans le traitement du diabète. Il a été constaté que les graines de nigelle sont efficaces pour réduire les taux de glucose dans le sang, prévenir l’hyperglycémie et réduire l’hémoglobine glyquée (qui représente l’augmentation du niveau d’insuline dans le sang). Ainsi, il est établi que les graines de nigelle sont le meilleur traitement oral pour la prévention, la prise en charge et le contrôle du diabète.

Source: Hamdan, A., Haji Idrus, R., & Mokhtar, M. H. (2019). Effects of nigella sativa on type-2 diabetes mellitus: a systematic review. International journal of environmental research and public health, 16(24), 4911.

Epilepsie Infantile 

L’action des graines de nigelle dans la réduction de la fréquence et de la gravité des crises d’épilepsie infantile a été étudiée par Akhondian, Parsa, et Rakhshande, (2007). Vingt-trois enfants ont été séparé en deux groupes dont l’un auquel a été administré l’extrait aqueux (concentré liquide naturel) des graines de nigelle, et l’autre auquel a été donné un placebo. Les résultats ont révélé que la fréquence moyenne et la gravité des crises d’épilepsie ont diminué significativement chez les enfants traités. Il a été conclu que l’extrait aqueux des graines de nigelle a des effets anti-épileptiques miraculeux, notamment chez les enfants souffrant d’épilepsie réfractaire (pour qui les traitements antiépileptiques sont inefficaces).

Source: Akhondian, J., Parsa, A., & Rakhshande, H. (2007). The effect of Nigella sativa L.(black cumin seed) on intractable pediatric seizures. Medical Science Monitor, 13(12), CR555-CR559.

Hépatite C

Barakat, El Wakeel, et Hagag, (2013) ont effectué une étude dans le but d’évaluer l’efficacité, la sécurité et la tolérance des graines de nigelle chez les patients atteints d’hépatite C. L’étude a été menée sur 30 patients atteints d’hépatite C qui n’étaient pas éligibles à un traitement par interféron ou Ribavirine. Les résultats ont révélé que la prise de graines de nigelle a provoqué une amélioration des taux de protéines globulaires, de l’albumine, des globules rouges et de la numération plaquettaire chez les patients traités. L’étude conclut que les graines de nigelle sont sans danger et efficaces pour les patients atteints d’hépatite C. Il a été recommandé aux personnes atteintes de l’hépatite C de consommer 10 grammes de poudre de nigelle par jour.

Source: Barakat, E. M. F., El Wakeel, L. M., & Hagag, R. S. (2013). Effects of Nigella sativa on the outcome of hepatitis C in Egypt. World journal of gastroenterology: WJG, 19(16), 2529.

Hypertension Artérielle

Sahebkar, et al, (2016) ont mené une étude ayant pour objectif d’estimer l’efficacité des graines de nigelle dans la régulation de l’hypertension artérielle (pression artérielle élevée). La revue systématique de 10 articles comprend des essais contrôlés randomisés et une méta-analyse. Il a été demandé aux patients hypertendus de consommer 4 à 6 graines de nigelle ou une cuillère à café de poudre de graines de nigelle par jour. Les résultats de l’étude ont révélé que les graines de nigelle ont permis de diminuer significativement la pression artérielle systolique et la pression artérielle diastolique. Il a été conclu que les produits pharmaceutiques à base de graines de nigelle peuvent aider à gérer et contrôler l’hypertension artérielle.

Source: Sahebkar, A., Soranna, D., Liu, X., Thomopoulos, C., Simental-Mendia, L. E., Derosa, G., … & Parati, G. (2016). A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials investigating the effects of supplementation with Nigella sativa (black seed) on blood pressure. Journal of hypertension, 34(11), 2127-2135.

Infertilité chez l’Homme 

Une étude a été menée par Mahdavi, Heshmati, et Namazi, (2015) afin d’investiguer sur la propriété antioxydante des graines de nigelle et sur leur efficacité contre l’infertilité masculine.  La revue systématique s’est basé sur 12 articles recensés dans diverses bases de données, de 2000 à 2014.  Les résultats de l’étude ont démontré que les graines de nigelle ont une influence positive sur les paramètres du sperme, la qualité du sperme, les organes reproducteurs, les hormones sexuelles et les cellules de Leydig (jouent un rôle dans le fonctionnement de l’appareil reproducteur masculin). Il a été conclu que les graines de nigelle sont un bon traitement contre l’infertilité masculine en raison de la thymoquinone et des acides gras insaturés qu’elle renferme, et grâce à ses propriétés antioxydantes. La prise orale quotidienne de 8 à 10 graines de nigelle a été recommandée.

Source: Mahdavi, R., Heshmati, J., & Namazi, N. (2015). Effects of black seeds (Nigella sativa) on male infertility: A systematic review. Journal of Herbal Medicine, 5(3), 133-139.

Psoriasis 

Ahmed Jawad, H., Ibraheem Azhar, Y., et Al-Hamdi Khalil, I. (2014) ont étudié l’efficacité des graines de nigelle contre le psoriasis. Dans cet essai clinique, 20 patients atteints de psoriasis ont été traités avec une pommade à base de graines de nigelle, 20 patients ont reçu des capsules d’huile de nigelle et 20 patients ont reçu une combinaison de pommade et de capsule. Ces traitements ont été administrés quotidiennement pendant 1 mois. Les résultats ont révélé que la combinaison de pommade et de capsule a conduit à une guérison totale du psoriasis avec seulement 14% de rechute. On peut conclure que les capsules et les pommades à base d’huile de nigelle sont efficaces contre le psoriasis.

Source: Ahmed Jawad, H., Ibraheem Azhar, Y., & Al-Hamdi Khalil, I. (2014). Evaluation of efficacy, safety and antioxidant effect of Nigella sativa in patients with psoriasis: A randomized clinical trial. J Clin Exp Invest www. jceionline. org Vol, 5(2).

Thyroïdite d’Hashimoto

Tajmiri, Farhangi, et Dehghan, (2016) ont publié une étude mettant en évidence l’impact des graines de nigelle sur la fonction thyroïdienne, le VEGF-1 (facteur de croissance vasculaire endothélial) sérique, et la Nesfatine-1 chez les patients atteints de thyroïdite d’Hashimoto. Il a été demandé à 40 patients d’utiliser quotidiennement de la poudre de nigelle pendant 8 semaines. La modification du statut sérique du VEGF thyroïdien et de la Nesfatine-1 a été observée après 8 semaines. Les résultats ont démontré que la poudre de nigelle ont permis de diminuer significativement l’IMC (Indice de Masse Corporelle),  le VEGF, la TSH (hormone de stimulation de la thyroïde) et les anticorps anti-TPO (anticorps anti-thyroïdiens) chez les patients traités. Ainsi, il a donc été démontré que les graines de nigelle ont un effet très bénéfique dans l’amélioration du fonctionnement de la thyroïde et de la sévérité de la maladie. Elles sont donc efficaces en tant qu’approche thérapeutique contre la thyroïdite d’Hashimoto.

Source: Tajmiri, S., Farhangi, M. A., & Dehghan, P. (2016). Nigella Sativa treatment and serum concentrations of thyroid hormones, transforming growth factor β (TGF-β) and interleukin 23 (IL-23) in patients with Hashimoto’s Thyroiditis. European Journal of Integrative Medicine, 8(4), 576-580.

Vitiligo 

Sarac et al, (2019) ont mené une étude intitulée «Efficacité locale de la graine de nigelle dans traitement du vitiligo». L’objectif de l’étude était de comprendre les propriétés biochimiques et le mécanisme des graines de nigelle pour le traitement du vitiligo.  L’étude a été menée en appliquant une lotion à base d’huile de nigelle sur 33 patients pendant 6 mois. Il a été constaté que la repigmentation due au vitiligo a été réduite efficacement chez 30 des 33 patients atteints de la maladie. Il a été conclu qu’une application quotidienne d’huile de nigelle et une consommation de 4-5 graines de nigelle par jour peuvent être utilisées comme traitement de phytothérapie contre le vitiligo.

Source: Sarac, G., Kapicioglu, Y., Sener, S., Mantar, I., Yologlu, S., Dundar, C., … & Pekmezci, E. (2019). Effectiveness of topical Nigella sativa for vitiligo treatment. Dermatologic Therapy, 32(4), e12949.

Mohamed Lammou

All Author Posts